ラン中の怪我防止に！「東京マラソン2018」に向けたテーピングを専門家に聞いてみた
2月25日に開催される「東京マラソン2018」。めでたく当選し、普段の練習により一層熱が入る！なんて人も多いのではないでしょうか。ただ、普段から長い距離を走り慣れていない人にとって、42.195㎞は未知の領域。走っている途中で思わぬ怪我に見舞われることもあります。そこで、長い距離を走り慣れていない人に向けて、怪我のリスクを軽減できるテーピングの方法を、日本コアコンディショニング協会・会長である岩崎由純さんに伺いました。
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