トップクライマーに学ぶ10の資質

トップクライマーに学ぶ10の資質

ボルダリングワールドカップを2回、英国ボルダリング選手権を複数回制している女性トップクライマー”ショウナ・コクシー” ほぼ毎日、1日4~8時間をウォールで過ごしながら、ストレングスやコンディショニングのトレーニングもこなしている彼女は1年を通じて各種目で出場を続けているそうです。 そんな女王ショウナコクシーが何を考えて過ごしているのか?その強さの秘訣を調べてみました!

| ALLEZ |

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