東京マラソンを完走したい！最後まで走りきるためのポイント5つ│東京マラソン2018 完走HOW TO #5
厳しい競争率の中、せっかく出場権を得た東京マラソン（2018年は2月25日に開催）。目標記録を達成することはもちろん、「笑顔で走りきりたい」というランナーも多いことでしょう。東京マラソンは常に大勢の応援に囲まれているほか、東京都心を駆け抜けるというシチュエーションは自然とテンションを高めてくれます。 しかし当然ながら、フルマラソンを走れば疲労し、苦しく感じるシーンがあるでしょう。もしかしたら途中で走れなくなり、歩いてしまうかもしれません。そこで東京マラソンに向けた本集連載の最後は、本番を笑顔で走りきるためにできる工夫を、ランナーである私の目線から5つご紹介します。
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