ケガを予防し、パフォーマンスを向上させる!”新テーピングの基本”とは?

ケガを予防し、パフォーマンスを向上させる!”新テーピングの基本”とは?

自己流テーピングしていませんか? テーピングといえば「ケガした、しそうな時に貼っておくもの」なんてイメージがありました。 ですがボルダリングのコンペ(大会)動画を見てみたりするとケガをしているように見えないのにカラフルなテーピングをしているのを目にして「テーピングはケガ予防以外にもパフォーマンスを上げる効果がある」ということを知りました。  

| POZNEN |

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