登りの苦しさについて講習等で改善できるでしょうか – 山の相談小屋

登りの苦しさについて講習等で改善できるでしょうか – 山の相談小屋

相談者:T.A (男性/50代) ①登りがとても苦手、苦しいです。相当ゆっくり歩いても息が上がる、汗も結構かくことが多く、また、日によって多少楽だったり、よりつらかったりとまちまちです。週末の運動は欠かしませんが、山の登 […] 登りがとても苦手、苦しいです。相当ゆっくり歩いても息が上がる、汗も結構かくことが多く、また、日によって多少楽だったり、よりつらかったりとまちまちです。週末の運動は欠かしませんが、山の登りは本当にダメなままです。

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