山に入る時には春夏秋冬、1年中汗冷えには気をつけています。汗をかかないようにレイヤリングを調整し、余計な体力を使わないようにすることは、大げさでなく命を守ることにつながると思っています。
2018.03.17 | 山旅旅 |
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