ササミを制するものは、ダイエットを制す。┃連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#8
アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにして“雑食系”を自負する作家の甘糟りり子さんによる本連載。 スポーツを楽しむ者にとって欠かせない食事について。今回は、ダイエットの味方の「ササミ」をアレンジした簡単レシピをご紹介します。
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アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにして“雑食系”を自負する作家の甘糟りり子さんによる本連載。 スポーツを楽しむ者にとって欠かせない食事について。今回は、ダイエットの味方の「ササミ」をアレンジした簡単レシピをご紹介します。
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