脂肪燃焼を促す2分間トレーニング。ダイエット&筋トレ初心者におすすめ

脂肪燃焼を促す2分間トレーニング。ダイエット&筋トレ初心者におすすめ

 今回は内臓脂肪の燃焼を目指す、全身トレーニングをご紹介。時間も2分間と短めで、トレーニング初心者の方も取り組みやすく、効率的な内容です。姿勢に注意して、腰に負担がかからないようにしましょう。

| MELOS |

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