トレイルランニングを始めよう! 基礎知識と装備の選び方〜初級編

トレイルランニングを始めよう! 基礎知識と装備の選び方〜初級編

街でランナーを見かけることはもはや当たり前ですが、最近では、山道を走るランナーがいるのをご存知ですか?山では、街の舗装された道とは違い、張り出した木の根、岩場などの不規則な山道を走ります。それが、今人気急上昇中のアウトドアスポーツ、「トレイルランニング」です。今回は、挑戦したいけど何を準備すればいいかわからない!という初心者の方に向け、トレイルランニングの始め方をお伝えします!

| Greenfield | トレイルラン

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