筋トレ民がバナナを食べるメリットとは?管理栄養士が解説

筋トレ民がバナナを食べるメリットとは?管理栄養士が解説

 スーパーやコンビニで手ごろな価格で買えることもあって、甘くておいしいバナナは人気のフルーツ。栄養豊富で低カロリーなことから、アスリートやダイエッターが好んで食べるフルーツにもあげられています。

| MELOS |

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