胃もたれに効く!キャンプで飲みたいハーブティーの作り方 ノンカフェインで子どもにもやさしい

胃もたれに効く!キャンプで飲みたいハーブティーの作り方 ノンカフェインで子どもにもやさしい

胃もたれをスッキリさせたい!キャンプの肉料理、おいしくてつい食べ過ぎてしまいますよね。胃腸がダメージを受けてしまったら、消化を助けるハーブティーはいかがでしょう。今回ご紹介するのは、私が15年以上愛飲しているブレンドティーです。スーパーでも手に入りやすく、慣れない方にも飲みやすい、日本人向けのハーブを選んでいます。ティーセットにこだわる必要はありません。小さな鍋と、茶こしがあればOK。食べ過ぎたあと、特に肉料理で胃もたれしてしまったときに、よく効きますよ。

| cazual(カズアル) |

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