クライミング後の指の痛みはフィンガーローラーでケア

クライミング後の指の痛みはフィンガーローラーでケア

これは「フィンガーローラー」と呼ばれる、小さいトングのような形の本体に、ゴムのローラーがついた器具です。本体をつまんで指を挟み、前後に動かすことで関節をマッサージできます。 フィンガーローラーにもいろいろな製品がありますが、私の一推しは、満天社の「ユビラックスゲルマ」です。 アマゾンで972円(17年10月現在)というのは、製品の作りに比べるとやや高いようにも思えますが、その値段に見合う価値があると断言できます。(ただ、ゲルマニウムの効果についてはよくわかりません)。 満天社 T373ユビラックスゲルマ

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