運動とメンタルヘルスの関係に着目した、「Mind Uplifter（マインドアップリフター）」って？
身体を動かすと気分がすっきりしたり、ストレスが軽減されたように感じたり。スポーツや運動がメンタルにもたらす効果を感じたことはあるだろうか？ 身体活動によって脳のストレス反応が弱まり、不安を感じにくくなることはすでに実証されているが、それではそうした効果を可視化できたら？ どれだけ健やかな気分になれたか、自分の目で確かめることができたら？ それを実現したのが、アシックスが提供する「Mind Uplifter」だ。
| mark |