管理栄養士が考えるランナーメシ！練習後にオススメ！【照り焼きチキンと春キャベツのサンドイッチ】
ランナーの皆さん、今日も走っていますか？ いたるところで桜が花開き、いよいよ春本番といった感じですね。桜並木のランニングコースを走れば、なんだか自然と気分も軽やかに！ とはいえ、春は新生活を始めたり、環境の変化によるストレスなどで、体調を崩しやすい季節でもあります。そこで今回は、練習後の疲労回復が期待でき、ストレスで疲れた胃にも優しく、味や見た目も楽しめる「照り焼きチキンと春キャベツのサンドイッチ」をご紹介します。
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