元エベレスト登山ガイドに聞く、山のこと（３）国内の高所トレッキング対策
登山の悩みあるあるで常に上位に入る高山病。 標高の高い山に登ると、頭痛や目眩などの高山病に悩まされる方も多いと思います。 元エベレスト登山ガイドに聞く！シリーズ第３回目の今回は、国内高所でのトレッキングを想定した、高所で起こる体の変化と順応のための対策について伺いました。
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登山の悩みあるあるで常に上位に入る高山病。 標高の高い山に登ると、頭痛や目眩などの高山病に悩まされる方も多いと思います。 元エベレスト登山ガイドに聞く！シリーズ第３回目の今回は、国内高所でのトレッキングを想定した、高所で起こる体の変化と順応のための対策について伺いました。
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