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【全身のストレッチ】部屋でゆったり体をほぐす。リラックスできる柔軟体操

【全身のストレッチ】部屋でゆったり体をほぐす。リラックスできる柔軟体操

 今回は、体をほぐす4分間のストレッチをご紹介。自宅でゆったり、体をほぐしていきましょう。トレーニング初心者の方も、ぜひやってみてください。

| MELOS |

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