ボルダリングにオススメのプロテイン。しっかりケアして強くなろう！
最近、話題のボルダリング。会社帰りや休日に楽しむ人も増えています。でも、傾斜の強い壁が登れない、ボルダリング疲れで次の日がつらい、などの悩みを抱える方も多いのでは？そんな方にオススメなのが｢プロテイン｣。効率的に栄養素を摂取できるので、ボルダリング後の体のケアにオススメ。ボルダリングを上達したい方に、選び方とオススメのプロテインを徹底解説。ぜひ、自分にピッタリのプロテインを見つけてください。
| YAMA HACK |