【2022】雨の日は防水ランニングシューズで！おすすめ12選と雨ラン対策総まとめ
雨の日が続く日々、梅雨シーズンに対する、ランニングの向き合い方って難しいですよね。雨に濡れて冷えた身体で風邪をひいたり、免疫力を下げてしまってはコロナ禍の昨今では心配な方も多いと思います。ただし、はっきり言って、”雨の日 × ランニング”の向き合い方に正解はありません。 そもそも雨の日でも走るべき？ 防水グッズなど雨のランニングを乗り切る方法は？ せっかく継続していたランニング、雨で途絶えてどうしよう… そんな疑問や悩みを抱えてこの記事を読み始めた人も少なくないはず。 そこで、20年以上「雨の日 × ランニング」向き合い続けてきた私なりの対策や心構えを少しでも他のランナーさんに知ってもらいたいと思い、こちらに全経験を総まとめします。最後までぜひお楽しみくださいね。
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