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栄養満点スムージー!美肌や疲労回復……ランナーが取り入れたい3つ理由

栄養満点スムージー!美肌や疲労回復……ランナーが取り入れたい3つ理由

あなたは何のためにランニングをしていますか。健康のため、ダイエットのため、美容のため、という方もいれば、より速く走るため、より長く走るため、という方もいらっしゃることでしょう。また、目的なんてないけれど、とにかく走ることが好きだから走っている、という方もいらっしゃると思います。 走る理由は様々、十人十色。しかし、どんなランナーにもおすすめしたいのがこれ。『スムージー』です。 では、スムージーのどんなところがランナーのみなさんにおすすめなのか、ご紹介していきたいと思います。

| Runtripmagazine |

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