サーフィンの上達にヨガが役立つ？！ヨガがサーフィンにもたらす効果
サーフィンとヨガ、昔から相性が良いといわれているのをご存じですか？ プロサーファーから一般の方まで、日常生活にヨガを取り入れているサーファーは多いと感じます。 サーフィン界の神さま ジェリー・ロペスをはじめ、世界のトッププロである ケリー・スレーター、ロブ・マチャドも日常にヨガを取り入れていることで有名です。 そこで、 ■ヨガがサーフィンにもたらす効果 ■サーファーにおすすめのヨガポーズ ■海でヨガを楽しむ方法 ■ヨガに必要な物・ウェア をご紹介します。 「ヨガをして、今よりもっとサーフィンがうまくなりたい」 「サーフィンに効果のあるヨガポーズが知りたい」 と思っている人は、ぜひ参考にしてください。
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