腸脛靭帯炎の痛みは膝以外にも起こりうる！股関節の痛みも
贅肉バブルが止まらない筆者です。空元気でこんにちは。 実を言うと、かなりの期間きちんと走ることができていません。 不幸とは続くもので、2017年1月の交通事故を筆頭に、2018年3月に受けた暴行事件の後遺障から、なぜか5月の初めには足底筋膜炎を発症し車椅子＆杖の生活が2日ほど続き、今は足の太ももの付け根が痛くてうまく走れません。 「日頃の行いの悪さ」に起因するかどうかはともかく、今回話題にしたいのが「太ももの付け根の痛み」によるランニング障害です。 筆者も股関節の痛みは初体験ですが、ランニング障害で多いと言われる「ランナーズニー」、つまり「腸脛靭帯炎」は膝周りにだけ痛みや負担が出るというわけではなさそうですよ。
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