ボルダリング上級！保持力が上がる小指トレーニングの意外な方法

ボルダリングにおける小指の重要性皆さんはホールドを保持している時に小指までしっかりと意識していますか？小指は力が入りにくいからいらない、、という方も多いかと思いますが、実は小指というのは力を入れるうえで超重要な指なの […]

2020.05.25 | ALLEZ |