ランニングの練習記録は「ネット」より「手書き」が重要

ランニングの練習記録は「ネット」より「手書き」が重要

やや暑さがある日もあるものの、10月から肌寒さを感じ始めることが多いですね。 夏の灼熱地獄とは違い、秋はまさに“走りやすい季節”そのもの。 10kmマラソンやハーフマラソンからスタートする人も多いのではないでしょうか。 実は筆者も過去、よく走っていた頃は「練習記録」をつけるのが楽しみなぐらい、走ることが好きでした。 当時はjognoteをよく使用していましたが、おすすめは「手書き」です。 練習日誌というよりも、もっと手軽に書く「練習日誌」がおすすめです。

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