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足に違和感がある人は必見!ランニング障害を引き起こす原因

 ランニング障害を長年診てきた整形外科医であり、現役サブ2.5ランナーでもある諏訪通久先生に、「ランニングと怪我」についてお聞きしたシリーズの第二回目になります。 今回はランニング障害の原因について詳しく話を聞いてみました。 走っていると足に多少の違和感を覚えることがありますが、そのうち治るだろうと放置することが多いと思います。もしかすると深刻な怪我の前兆かもしれないので、自分の状態を確認する意味でも知識として覚えておくと役立つのではないでしょうか。 ブルックスカレッジ アプリで続きを読む 続きを読む

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