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ランニング中に起きやすい身体の変化とトラブル(熱中症・脱水症状・低体温症など)

長時間走っているとトラブルは自分の身体からもおきます。代表的なトラブルといえば、熱中症、脱水症状、低体温症です。身体のメカニズムと原因を知った上で、しっかりと対策を講じましょう。 ブルックスカレッジ アプリで続きを読む 続きを読む

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