影響力の武器に学ぶ!マラソンを完走するためのメンタルの保ち方
どうも、Kenです。マスクで、警戒してます。 42.195kmの超長距離をいかにはやく走りきるかを競い合う競技フルマラソン。 日常生活ではまず走破しない距離を走ることになるので、当然、苦しい。 そして、まずマラソン初心者の方は、メンタルがやられると思います笑 「まだあと35kmもある・・・・!」 「どうやったらゴールできるんだよ・・・」 と走っている最中にそんなことを考えてしまうと、メンタルがやられてしまい完走するという目標から遠ざかったしまうでしょう。 そんな時に参考にしたいのが、影響力の武器(戦略編)という社会心理学の本です。
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