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管理栄養士が考えるランナーメシ! “アレンジそば”で疲労回復!【鮭の豆乳そば】

管理栄養士が考えるランナーメシ! “アレンジそば”で疲労回復!【鮭の豆乳そば】

ランナーの皆さん、今日も走っていますか? 10月は、1964年に開催された東京オリンピックを記念して制定された“体育の日”がありましたね!その大会で、マラソン歴たった7ヶ月の日本人選手が銅メダルを獲ったことをご存知でしょうか?そんな話を聞くと、2020年の東京オリンピックに出るのも夢じゃないかも!と思えてさらにトレーニングに励みたくなってきませんか? 今回は、そんなやる気いっぱいなランナーの方にピッタリなサポートアレンジメニューのご紹介です!

| Runtripmagazine |

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