フルマラソン初心者が完走するための10個のコツ

初めてのフルマラソンを走るフル初心者の人に、無事完走するためのコツを紹介させて頂きます。本番までの練習でのコツと本番当日のコツと紹介しているので、完走を目指す人は是非参考にしてみてください。

2018.06.09 | RUNNAL |