筋肉からの贈り物ともいわれる「筋肉痛」ですが、筋肉痛が出ている時に有酸素運動をしても大丈夫なのでしょうか？ （筋トレはやっちゃダメということは聞いたことがありますが……）
2023.09.03 | MELOS |
アプリで続きを読む
この記事の続きを読む
