肩の位置を変えるだけで姿勢よく登れて、確実にグレードが上がる！
姿勢で重要なのは肩の位置 最近のボルダリングでは昔ほど指の保持力が重要という事は減ってきていて、指の保持力よりも体幹や背筋、重心のポジションや姿勢が大切という事が増えてきています。（当然保持力もある程度は必要ですが） 世界トップクライマーである楢崎選手や野口選手が行っているチバトレや、ボルダリングの整体院の方が全国で知名度を上げていて姿勢が大事という事を伝えている賜物なのではと思います。
| ALLEZ |
姿勢で重要なのは肩の位置 最近のボルダリングでは昔ほど指の保持力が重要という事は減ってきていて、指の保持力よりも体幹や背筋、重心のポジションや姿勢が大切という事が増えてきています。（当然保持力もある程度は必要ですが） 世界トップクライマーである楢崎選手や野口選手が行っているチバトレや、ボルダリングの整体院の方が全国で知名度を上げていて姿勢が大事という事を伝えている賜物なのではと思います。
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