怖さを克服! うまい「下り」ための3つの基本フォーム ~自転車の処方箋 #01~

怖さを克服! うまい「下り」ための3つの基本フォーム ~自転車の処方箋 #01~

「自転車の処方箋」は、サイクリストの悩みに元プロロードレーサーが、スパっとと回答する連載企画です。第1回目は、神奈川県のニコさんから「下りが怖くてうまく走れない。どうしたらいいんでしょうか? ネットで調べてみましたが、あまりいい情報がなくて……」という質問をいただきました。「上りは頑張れば何とかなるが、下りは怖くて頑張りようがない……」「スピードコントロールがうまくいかない」「下りに最適なボディポジションってあるの?」確かに、上りの走り方の情報はたくさんありますが、下り方についての情報は不足していてあまりないかもしれません。

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