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初心者の私が初めてのフルマラソンを完走出来た練習方法

初心者の私が初めてのフルマラソンを完走出来た練習方法

筆者がはじめてフルマラソンに挑戦し、完走したのは2013年の東京マラソンでした。20km地点を過ぎてからのきつさが想像以上でしたが、その分ゴールした時の感動は言葉にならないぐらい格別なものになりました。少し、フルマラソンをなめていた自分を悔いるとともに、想像以上に「マラソンってイイな」と感じました。

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