なぜ「コーヒーを飲むと疲れが取れる気がする」のか？カフェインと疲労回復の関係性
疲れたときはコーヒーをやエナジードリンク飲む人も多いかと思います。それらに含まれているカフェインには疲労感の緩和や眠気の抑制、そしてダイエットにも効果が期待されています。 しかし、カフェインには本当に、疲労感を取り除く効果はあるのでしょうか？ 過去の記事から一部まとめてご紹介します。
| MELOS |
疲れたときはコーヒーをやエナジードリンク飲む人も多いかと思います。それらに含まれているカフェインには疲労感の緩和や眠気の抑制、そしてダイエットにも効果が期待されています。 しかし、カフェインには本当に、疲労感を取り除く効果はあるのでしょうか？ 過去の記事から一部まとめてご紹介します。
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