月刊サイクルガジェット2018年7月号
南関東は雨が多めの時期で思う存分走れず、悶々とする日々が続いています。BBBASE計画も流れちゃったし…。フラストレーションをキーボードにぶつけつつ（笑）、サイクルガジェット2018年7月号をお届けします。減量報告74kgから68kgまで6kgダウンさせたところで気が緩み、調子に乗って週1で焼肉を食べてたら、あっという間に2kg リバウンドして「70kg」になってしまったしまったのが5月末。6月は意識して絞ったつもりですが、結果は・・・69kg！（あんまし変わってない…）まあ、減ったので良しとします。それにしても、油断すると一気に戻りますね…。※りんご以外に、キウイも食べるようになりました。（キウイおいしい）勤務先のマシンで軽く体幹トレーニング開始筋トレってかなり意識しないとついサボってしまいませんか？私はそうでして、ちょっと仕事が忙しかったり、帰宅時間が遅くなると「明日でいいわ…」...
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