サウナで整うとは？ととのう入り方とその効果や理由を徹底解説
【キャンプ場スタッフ監修】今人気のサ活（サウナ活動）とセットになっているワード「整う（ととのう）」とは一体どんな状態なのでしょうか？ サウナ―達がこぞって魅了される「ととのう」感覚。 今回は一度味わったら追い求めずにはいられないほど魅力がある「ととのい」の状態や、「ととのう」を味わうためのキーポイントなどを注意点をふくめて紹介していきます。 本記事は、サウナ好きキャンパーAtsuさんが執筆。サウナスパ健康アドバイザーの資格を持つガチキャンパー沖野隆さんが監修です。
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