トレランにキャップはなぜ必要？おすすめのトレラン用キャップ6選を選び方と共に紹介

ここ数年で、山の中で走るトレイルランニングをする方が増えてきています。日差しが少ないので、快適に走ることができ自然の中でストレスの軽減にもなっておすすめです。今回の記事では、トレランでキャップを被るべき理由とおすすめのアイテムを厳選して紹介していきますのでぜひ参考にしてみてください。