【フルマラソン挑戦企画】八王子スポーツ整形外科でパーソナルトレーニングを受けてきた！
スポリートマラソンアンバサダーのayameです。前回『八王子スポーツ整形外科』で稲川トレーナー(以下、稲川さん)にパーソナルトレーニングメニューを作っていただきました。 はじめまして!ayameです。このたび、スポリートのマラソンアンバサダーを務めさせていただくことになりました。運動音痴で、もちろんマラソン経験もありませんが、無謀にも今年冬のマラソン大会に挑戦することを決意!運動をしていなかった人はいきなり走らずウォーキングから始めるべし、というアドバイスにしたがって歩くことから始めたところです。
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