くびれを手に入れたい人、必見！簡単エクササイズ『ブレイシング』をやってみよう
くびれを手に入れたい人にぜひ見ていただきたい今回の動画。八王子の『パーソナルトレーニングジムLINO』トレーナー小池さんがくびれをつくるエクササイズ『ブレイシング』を紹介してくれます。とくに器具は必要なく、どなたでも簡単にできる動きなので、ぜひトライしてみてくださいね！
| MELOS |
くびれを手に入れたい人にぜひ見ていただきたい今回の動画。八王子の『パーソナルトレーニングジムLINO』トレーナー小池さんがくびれをつくるエクササイズ『ブレイシング』を紹介してくれます。とくに器具は必要なく、どなたでも簡単にできる動きなので、ぜひトライしてみてくださいね！
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