160kmを8時間で走る様子を見て思ったこと
皆さんは、「8時間以内に160km走る」ってチャレンジをされたことがあるでしょうか？私はないです（笑）。NHKの『チャリダー☆快汗!サイクルクリニック』 で、持久力テストとして使われていたのがこれでして、クリアできるとそこそこ体力あるねってことらしいです。いつかやってみようと思いつつ、面倒くさくて先送りにしてたところ、娘が彩湖（埼玉県）チャレンジし、無事制限時間内に完走できました。私はサポート役に回っていて、そこで気づいたことをまとめてみます。
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