サイクリング時の日焼け対策とアフターケアの方法
サイクリングは、自然と触れ合いながら健康を維持できる素晴らしいスポーツですが、長時間屋外を走るため日焼けのリスクが伴います。 「ちょっとそこまでだから」と油断してお肌がピリピリなんて事はしょっちゅうあるし、ロングライドで予防とアフターケアを行って火傷のような状態で後悔したこともあります。 小学生や中学生なら日焼けなんて気にしないんでしょうが、お肌の曲がり角を迎えた年代になってくると、適切な日焼け対策とアフターケアが必要になっちゃいました。 本記事では、サイクリング中の日焼け防止策、日焼け後のケア方法、そして「日焼けした後に何を塗るとよいですか？」や「日焼けして黒くなったらいつ戻りますか？」など、よくある質問にも答えます。
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