渋谷でサーフトリップ！波乗り気分で楽しく体幹トレーニングにトライ
都心にいながら、季節を問わず、サーフボードを使ったエクササイズができると話題の「Surf Fit Studio渋谷店」。女性限定のスタジオで、特徴はサイズの異なるバランスボールの上にサーフボードをのせた特別な器具を使ってレッスンが受けられること。どんなトレーニングができるのか、スタジオに行って聞いてきました。
| MELOS |
都心にいながら、季節を問わず、サーフボードを使ったエクササイズができると話題の「Surf Fit Studio渋谷店」。女性限定のスタジオで、特徴はサイズの異なるバランスボールの上にサーフボードをのせた特別な器具を使ってレッスンが受けられること。どんなトレーニングができるのか、スタジオに行って聞いてきました。
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