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クライマーにおすすめ!筋肉を効率よく成長させるHMBサプリ!

クライマーにおすすめ!筋肉を効率よく成長させるHMBサプリ!

筋肉の分解を防いで成長を促すサプリとは? ちょっと前までは一部の筋トレマニアしか知らなかったHMBサプリ。プロテインほどの知名度はありませんが徐々にトレーニーにも浸透してきました。   HMBは「筋肉の分解を阻害する」っていうのと「筋肉の増加と最大出力の増加をもたらす」っていう働きをします。要は効率よく筋肉をつけるにはプロテインだけじゃなくてHMBも摂取する必要があるってわけです。

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