秋マラソンでPB!マラソンレースのおすすめ走り方

秋マラソンでPB!マラソンレースのおすすめ走り方

秋マラソンでもパーソナルベスト(PB)が出るレースは多々ありますよね。 「練習不足」という声が多い秋マラソンですが、秋マラソンの特徴として「フラットなコース」での都市型マラソンが多いのも特徴です。 初心者ランナーはもちろん、サブ3.5~サブ3付近を目指すランナーも、秋マラソンは「マイペース」が鍵なんです。

| RUNJOY |

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