キツい坂道を楽に走るための呼吸法～教えてハシケン先生＃05
坂道で苦しくなると、ついつい頭が下がって、ハンドルにしがみついてしまっていませんか？ 良いフォームではないことは何となくわかりますよね。でも、実際に苦しい時にこんなフォームになりがちですよね。今回は、ヒルクライムを走るときに実践できるポイントをレクチャーします。
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坂道で苦しくなると、ついつい頭が下がって、ハンドルにしがみついてしまっていませんか？ 良いフォームではないことは何となくわかりますよね。でも、実際に苦しい時にこんなフォームになりがちですよね。今回は、ヒルクライムを走るときに実践できるポイントをレクチャーします。
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