登山で『ふくらはぎがつらない』ための簡単テーピング予防法！
足が疲れてくると起きる、登山中のふくらはぎのつり。実際に登山中にふくらはぎのつりを経験したことがある人も多いのでは？今回はそんな多くの人が経験している、登山中のふくらはぎのつりを予防するためのテーピング方法をご紹介します。一人でもできる方法なので、ふくらはぎのつりや疲労が気になるかたは試してみてください。
| YAMA HACK |
足が疲れてくると起きる、登山中のふくらはぎのつり。実際に登山中にふくらはぎのつりを経験したことがある人も多いのでは？今回はそんな多くの人が経験している、登山中のふくらはぎのつりを予防するためのテーピング方法をご紹介します。一人でもできる方法なので、ふくらはぎのつりや疲労が気になるかたは試してみてください。
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