アディダス「SPEED SQUAD」練習会 【VOL.6】戦略的リカバリーを学びパフォーマンス向上を！
4月から始動したアディダスSPEED SQUAD（スピードスクワッド）。SPEED SQUADとは、アディダスが全世界で展開しているランニングコミュニティ「AR（adidas Runners）」のエリート養成プログラム。厳しい条件の中、男女9名のメンバーが選ばれた。アディダス契約専属のランニングコーチやトレーナーのサポートのもと、メンバー個別ではなく、定期的な合同のトレーニングセッションを実施。目標達成に向け、9月中旬までトレーニングが行われていく。 第1回、第2回、第3回、第4回、第5回練習会 「タイムトライアル」を経験したスピードスクワッドのメンバー。第6回目の今回は、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏による2回目の“戦略的リカバリー”に関する座学。その様子をレポートする。 ランニングに取り組んでいる人なら誰しも、“今日は疲れているから思うように走れなかった”という感覚を...
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