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【壁を超えたい人へ】吉田健志43歳 サブ3.5達成への道のり! その3 フォームづくり編

スポリートがランナーの挑戦を応援する本企画。今回は、サブ3.5を目指すランニング歴10年の吉田さんのチャレンジを追いかけます! Vol.3では、体幹トレーニングとフォーム固めの様子をお伝えします。 吉田さんチャレンジ企画第三回目の今回は、前回教わったトレーニングの成果チェック&次のステップを町野先生に教わってきました! Copyright © spolete.jp All Rights Reserved. Spolete アプリで続きを読む 続きを読む

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