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ひざ痛を予防するフォームとセッティング~教えてハシケン先生#11

ひざ痛を予防するフォームとセッティング~教えてハシケン先生#11

サイクルスポーツジャーナリストで、さらに国内トップクラスの強豪ヒルクライマーでもある "ハシケン先生"が、自転車がさらに楽しくなるように、乗り方のテクニックを紹介する連載企画です。サイクリストの皆さんが抱える悩みのひとつに、カラダの痛みがあります。今回は膝の痛みの対処法、防止法を紹介します。

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