【MELOS Q&A】筋トレ民に質問！ いま鍛えている部位はどこ？
「筋トレはいいぞ！」。そんな声をよく聞くようになった、今日このごろ。筋トレ女子がインスタでキラキラしていたり、NHKが不思議なトレーニング番組を放送してネット民たちをざわつかせるなど、筋トレの魅力にハマる人がどんどん増えてきています。身体が引き締まるだけでなくメンタルまで鍛えられるという声も多く聞きますし、“困ったときはとりあえず筋トレしとけ”説も、あながち間違ってはいないように感じます。
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