朝のランニングの服装・ウェア選びの5つのポイント
朝ランをする時の服装選びのポイントは、「防寒性」と「視認性」が大きなキーワードです。日中よりも気温が低い朝は防寒対策が必須。さらに、薄暗い中走るので、車や自転車との接触事故を防ぐためにも、視認性を高める工夫も必要。この記事では、朝走るランナーのために、朝ラン時の服装選びのポイントを紹介させていただきます。
| RUNNAL |
朝ランをする時の服装選びのポイントは、「防寒性」と「視認性」が大きなキーワードです。日中よりも気温が低い朝は防寒対策が必須。さらに、薄暗い中走るので、車や自転車との接触事故を防ぐためにも、視認性を高める工夫も必要。この記事では、朝走るランナーのために、朝ラン時の服装選びのポイントを紹介させていただきます。
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